Le programme BEYOND ULTIMATE est LE programme le plus complet du marché à l’heure actuelle.
Il comprend :
1. Le programme d’ENTRAÎNEMENT 💪🏽
- Une planification ondulatoire basée sur un système de DUP* planifiée sur 6 semaines pouvant être répétée & personnalisée après chaque cycle pour une réelle progression LONG-TERME.
- Une sélection d’exercice optimale adaptée en fonction des dernières recherches scientifiques pour un programme vraiment individualisé.
- Le nombre de séries, répétitions, pourcentage de charge max, temps de repos et tempo clairement indiqué pour pouvoir avancer en étant VRAIMENT accompagné.
- La surcharge progressive imposée aux différents groupes musculaires automatiquement calculée pour pouvoir maximiser le développement et les performances de chaque muscle.
2. La partie NUTRITION 🍏
- Le programme alimentaire comprenant la répartition OPTIMALE des nutriments basée sur les derniers apports de la science pour te permettre d’en savoir plus sur ce qui est optimal pour ta progression.
- Les calculateurs automatiques de macro-nutriments basés sur TES données personnelles qui évoluent en fonction de ton évolution à travers le programme.
- Le guide complet de calcul métabolique et maintien calorique pour quantifier ce dont TU as besoin de manière nette et précise.
- La liste des aliments les plus optimaux (haute valeur nutritive, bio-disponibilité, ratio risques / bénéfice, indice de satiété...)
3. Le SUIVI 📈
La playlist de + d’une centaine d’exercices expliquées et décomposées + les vidéos d’explications pour savoir exactement :
- Comment comprendre le programme ?
- Comment optimiser chaque facteur de la progression (nutrition, musculation, gestion du stress et du sommeil) ?
- Savoir si je dois ajouter du cardio ou pas ?
- Comment faire si j’ai un problème au genou ou au coude ?
- Comment gérer ma perte de masse grasse / prise de masse musculaire ?
- Comment manger pour accélérer ma progression ?
- Comment continuer à utiliser le programme “à vie” ?
- Etc...
- Les réponses à toutes tes autres questions à travers une session de questions / réponses hebdomadaire avec Will et/ou Tristan sur le groupe privé BEYOND FITNESS PREMIUM, réservée aux membres du programme.
En bonus :
- Accès au groupe d’entraide BEYOND FITNESS PREMIUM pour te permettre d’être accompagné à tout moment par les membres du programmes, les coachs certifiés et nous-même.
- Discount annuel de 35% chez BULKPOWDERS.
- Offre préférentielle sur les autres programmes BEYOND FITNESS, les formations NMA et + encore.
- Un chapitre du livre « Les secrets de la Sèche » en exclusivité.
