CONTENU DU PROGRAMME

Le programme BEYOND ULTIMATE est LE programme le plus complet du marché à l’heure actuelle. 


Il comprend :

1. Le programme d’ENTRAÎNEMENT 💪🏽

- Une planification ondulatoire basée sur un système de DUP* planifiée sur 6 semaines pouvant être répétée & personnalisée après chaque cycle pour une réelle progression LONG-TERME.

- Une sélection d’exercice optimale adaptée en fonction des dernières recherches scientifiques pour un programme vraiment individualisé.

- Le nombre de séries, répétitions, pourcentage de charge max, temps de repos et tempo clairement indiqué pour pouvoir avancer en étant VRAIMENT accompagné.

- La surcharge progressive imposée aux différents groupes musculaires automatiquement calculée pour pouvoir maximiser le développement et les performances de chaque muscle.

2. La partie NUTRITION 🍏

- Le programme alimentaire comprenant la répartition OPTIMALE des nutriments basée sur les derniers apports de la science pour te permettre d’en savoir plus sur ce qui est optimal pour ta progression.

- Les calculateurs automatiques de macro-nutriments basés sur TES données personnelles qui évoluent en fonction de ton évolution à travers le programme.

- Le guide complet de calcul métabolique et maintien calorique pour quantifier ce dont TU as besoin de manière nette et précise.


- La liste des aliments les plus optimaux (haute valeur nutritive, bio-disponibilité, ratio risques / bénéfice, indice de satiété...)


3. Le SUIVI 📈

La playlist de + d’une centaine d’exercices expliquées et décomposées + les vidéos d’explications pour savoir exactement :

 

    • Comment comprendre le programme ? 
    • Comment optimiser chaque facteur de la progression (nutrition, musculation, gestion du stress et du sommeil) ?
    • Savoir si je dois ajouter du cardio ou pas ?
    • Comment faire si j’ai un problème au genou ou au coude ? 
    • Comment gérer ma perte de masse grasse / prise de masse musculaire ? 
    • Comment manger pour accélérer ma progression ? 
    • Comment continuer à utiliser le programme “à vie” ? 
    • Etc...


- Les réponses à toutes tes autres questions à travers une session de questions / réponses hebdomadaire avec Will et/ou Tristan sur le groupe privé BEYOND FITNESS PREMIUM, réservée aux membres du programme.


En bonus :

- Accès au groupe d’entraide BEYOND FITNESS PREMIUM pour te permettre d’être accompagné à tout moment par les membres du programmes, les coachs certifiés et nous-même.


- Discount annuel de 35% chez BULKPOWDERS.

- Offre préférentielle sur les autres programmes BEYOND FITNESS, les formations NMA et + encore.

- Un chapitre du livre « Les secrets de la Sèche » en exclusivité.

Les autres programmes Beyond

Programme HOME TRAINING
€99,00
Programme GYM TRAINING
€199,00
Programme NUTRITION
€149,00