Témoignages

Alexis O.

Apres 3 mois du programme Beyond Fitness j ai pris dans les 8 kilos. 


Avant je faisais du Split et progressais mais beaucoup moins vite. Depuis que je fait ce programme mes charges progresses en permanence et mes RM ont explosé. Au début j'étais septique de m'entraîner en Full Body tout les jours mais je ne regrette pas d'avoir saisi cette opportunité !Merci à Tristan et Will pour tout ça !! 🔥

Jean Baptiste U.

petit retour suite aux 6 semaines de programmes ! 

Ayant essayé différent format d’entraînement le full body ne m’a jamais vraiment « fait rêver »...


Je me suis laissé séduire par Tristan Defeuillet-Vang et Will Janssens pour tester le contenu qu’ils proposaient.. et clairement, je ne suis pas déçu !!J’ai adoré pouvoir choisir mes mouvements et exercices, apprendre à bien gérer mes efforts à des moments donnés et surtout progresser.. 

Pouvoir travailler les différents muscles toute la semaine sans ressentir une grosse fatigue est un gros point positif ! 

Cumulant 2 emplois éprouvant j’ai pu suivre le programme entièrement... je suis resté en « maintien » durant les 6 semaines.. malgré ça j’ai pris du poids.. une belle recomposition corporelle pour ma part.Ayant tellement apprécié ce genre de format, je pars sur le programme mais cette fois en suivant une diète plus carré en perte de gras ! 


 Avec l’aide des conseils de Tristan et Will il est vraiment aisé de créer une diète intéressante et surtout que l’on peut tenir sur le long terme !Les lives de toutes les semaines sont un gros point fort, ils sont présent pour répondre à nos questions ! 


 Bref, je suis très content de cet investissement et recommande ce programme et suivi..Après c’est à nous de réfléchir, continuer à apprendre continuellement pour encore améliorer le programme et donc les résultats !

Aline N.

Mon Evolution du début janvier à maintenant , 

3 séance par semaine 1 cycle en maintien et 2 cycle séche

 

Poids: 60 kg- 58,7kg 

Tour de nombril : 72cm-68cm 

Hanche: 85cm- 81cm 

Fesses: 102cm-100cm 

Cuisses: 59 cm- 57cm 

Poitrine : 73-73cm 

Épaule : 99 cm- 100 cm 

Bras: 29-29cm

ilénia M.

Après 10mois de programme full body en même temps qu'une sèche pour ma première compétition en bikini junior, en naturelle et végétarienne. J'ai pris des quadriceps, des fessiers, des ischios, des dorsaux et des deltoïdes en affinant ma taille (recomposition corporelle)💯 


MERCI A LA TEAM BEYOND FITNESS ! 


Mon alimentation était à 100% sur la liste des aliments recommandés par Beyond -> des aliments pro-métaboliques; de ce fait, mon activité thyroïdienne s'est même améliorée pendant ma sèche ! (selon les marqueurs de prise de sang)


 La nutrition optimisée + un entraînement intelligemment construit et personnalisé + la discipline + une bonne récupération + patience; ça fait des gainz 😎😜 


 Pour les membres de la Team Beyond Fitness, n'hésitez vraiment pas à baser la majeure partie de votre alimentation sur la liste des aliments recommandés, c'est une pépite pour votre métabolisme et votre physique 🔥🎯

nathalie V.

La balance, on s'en balance, le miroir c'est bien plus parlant... 


 Ravie de mon évolution😍😍💪 et encore plus depuis le début de ce programme de Dingo 


À gauche Août 2015 À droite janvier 2019