Programme GYM TRAINING
€199,00

CONTENU DU PROGRAMME

Le programme BEYOND TRAINING est LE programme d’entraînement le plus efficace du marché à l’heure actuelle (pour de vrai).


Il comprend :

LE programme d’ENTRAÎNEMENT 💪🏽

- Une planification ondulatoire basée sur un système de DUP* planifiée sur 6 semaines pouvant être répétée & personnalisée après chaque cycle pour une réelle progression LONG-TERME. 

- Une sélection d’exercice optimale adaptée en fonction des dernières recherches scientifiques pour un programme vraiment individualisé. 

- Le nombre de séries, répétitions, pourcentage de charge max, temps de repos et tempo clairement indiqué pour pouvoir avancer en étant VRAIMENT accompagné. 

- La surcharge progressive imposée aux différents groupes musculaires automatiquement calculée pour pouvoir maximiser le développement et les performances de chaque muscle. 


En bonus :

- Un chapitre du livre « Les secrets de la Sèche » en exclusivité.


Pour aller plus loin, le programme BEYOND ULTIMATE comprend BEYOND TRAINING + BEYOND NUTRITION.

Les autres programmes Beyond

Programme HOME TRAINING
€99,00€49,50
Programme HOME TRAINING + NUTRITION
€149,00€74,50